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考试紧张做题易出错?君翰老师教你应试技巧!
小学辅导    作者:一对一辅导班   2020-12-08

很多孩子在平常学习感觉很用心,一到考试成绩就不理想,这到底是因为什么原因呢?今天君翰教育一对一辅导老师就来给大家分享一下其中的原因!

一、学会自我暗示,调节焦虑情绪

我们都知道考试一旦紧张,面对试题就会头脑空空,注意力很难集中,等心情平静下来,已经浪费了很多时间,看到很多未做的题目,时间又不够了,又会再次紧张,从而形成恶性循环。这时我们要迅速进行心理调节,用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己,相信自己一定能取得优异的成绩。

二、浏览全卷,了解难易

拿到试卷后,在规定区域写好姓名和班级之后,先对整体浏览一遍,了解本套试卷题量是多少,以及难易程度。以便合理安排答题时间和顺序。避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。

三、先易后难,先熟后生

浏览试卷之后,对试卷的难易。难易程度、生熟占分比例大体心中有数了,也慢慢进入考试状态了。根据自身情况,对自己来说相对容易的、熟悉的题目可以采取先答的方式。万一哪个题目偏难,也不要惊慌失措,而要冷静思考,尽可能从熟悉的问题着手。

四、分段得分,每分必争

考试中经常有的同学答案是错误的,但依然得了分,这说明写出了得分点,而有的同学甚至一点解题思路都没有,只是将公式进行了罗列,也依然得到了分,都是同样的道理。

五、重视检查

答题过程中,尽量立足于一次成功,不出差错。但百密一疏,如果自己还有充足得考试时间,不要急于交卷,应耐心检查一遍。填空题和选择题尽量不要留空白。

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