六年级是小学最后一年，也是最关键的一年。六年级的学生要在这关键的一年中，六年级我们需要实现学习成绩的提升，要经历人生的第一个坎，给自己的初中阶段一个好的起点。这个对于我们来说还是非常重要的。究竟我们要怎样在六年级这一年实现突破呢?君翰一对一辅导老师今天为大家整理了详细内容，跟着君翰老师一起来学习吧！

需要努力做到以下三点：

一、保证睡眠时间。

每天的作业下学后要抓紧时间做，不要开始时磨磨蹭蹭，等实在晚了才把作业做完。这样睡得晚了，第二天起床会很费劲，上课时也很难集中精力。从而形成恶性循环。每天晚上争取十点半就要睡觉，早上起来才会有充沛的精力。

有科学数据显示，午夜十二点之前的一小时睡眠质量，相当于十二点之后的两到三个小时。所以提前半小时睡觉，一小时起床是科学的作息时间。

早上我们可以也只早起半个小时，在这半小时可以背英语或是语文中比较难背的课文，早上的这半个小时，比起昨晚的一个半小时都顶事。

二、上课时认真听讲，不开小差，提高听课效率。

认真听君翰一对一辅导老师讲课，可以在课上就把所学的重难点都基本搞懂了，上课时提高听课效率，课下做作业会事半功倍。否则，课上开小差，课后做作业会遇到很多困难，有的学生又不好意思问老师，不懂的问题越积越多，做作业会越来越慢，知识会出现断层。时间长了会严重影响学习质量。

三、学习新知识，不要忘记复习旧知识。

学生要一边学习新知识，一边抽时间把以前学过的旧知识复习一遍。不能学了新的忘了旧的。要时常记得巩固学过的旧知识，对新旧知识进行滚动式记忆。德国心理学家艾宾浩斯研究发现的遗忘曲线，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。对人类记忆认知研究产生了重大影响。遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。

随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。要想做好知识的记忆工作，没有任何捷径，复习巩固是记忆之母。做好了以上几点，相信在六年级这关键的一年中，你能够突破自己，在学习上达到一个新的高峰。

以上就是君翰语文一对一辅导老师给大家分享的关于小学毕业班的学生最后一年如何快速突破自己的问题，大家还想了解更多关于君翰的资讯，可以点击关于君翰或者拨打：40089-40050